Se pare că stresul devine psihicul național. Unul din patru americani a declarat că a suferit de un nivel semnificativ de stres în ultima lună, relatează NPR, iar jumătate dintre cei chestionați au spus că au cunoscut un eveniment stresant major în ultimul an, cum ar fi moartea unei persoane dragi, un divorț. sau își pierd locul de muncă.
Acestea au fost rezultatele unui sondaj reprezentativ la nivel național, realizat de NPR, Robert Wood Johnson Foundation și Harvard School of Public Health. Conform statisticilor compilate, o proporție ridicată a persoanelor care suferă de boală sau de handicap se confruntă cu „un mare stres”. Stresul este de asemenea ridicat în rândul persoanelor cântărite cu griji economice sau legate de muncă, părinții singuri și părinții adolescenților - mai mult de o treime din persoanele din acest grup au raportat un nivel ridicat de stres.
Impactul stresului pe termen lung asupra bunăstării oamenilor este documentat în detaliu în literatura științifică. Și stresul a influențat viața oamenilor care au completat sondajul. Aproximativ 70 la sută dintre respondenți au spus că stresul i-a determinat să doarmă mai puțin decât de obicei. Alte impacturi includ consumul prea puțin sau prea mult, exercitarea mai puțin sau suprasolicitarea.
Perversitatea stresului în societatea noastră este probabil chiar mai mare decât sugerează sondajul. Sondajul nu măsoară decât stresul de care oamenii sunt conștienți, explică NPR, dar cercetările arată că oamenii pot suferi de la alte forme de stres, care totuși afectează bunăstarea. După cum a spus psihologul Universității Princeton, Eldar Shafir, pentru NPR, „Tot ce știu sugerează că aceasta este o subestimare destul de masivă”.
