Aproape patruzeci la sută dintre americani le este greu să adoarmă noaptea, iar mulți dintre ei apelează la melatonină, un hormon care reglează somnul, pentru a încerca să combată insomnia fără medicamente sedative. Dar melatonina poate crea o senzație ciudată de fluturare între veghe și somn.
Un artist a încercat să surprindă acest sentiment într-o animație. Maisie Skidmore de pe blogul E frumos, care explică:
Știi acel limbo ciudat care apare la jumătatea distanței dintre somn și trezire, unde poți vedea sute de imagini minuscule care pâlpâiește deasupra pleoapelor, într-o succesiune foarte rapidă, dar nu știi cum să o descrii? Imaginează-ți acea senzație sporită de 100 de ori printr-o doză puternică de hormon de somon melatonină și apoi imaginează-ți că încearcă să recreezi viziunea cu animație. Tricios, nu? Aceasta este exact ceea ce face Emanuele Kabu cu Se numește „Lună” .
Kabu creează o experiență care se construiește și se schimbă în timp, pulsând cu muzica, lăsând spectatorului să simtă atât frustrarea insomniei, cât și plăcerea plăcută a melatoninei.
În ceea ce privește știința, melatonina este un ajutor de somn eficient și sigur. O metaanaliză a concluzionat că „melatonina scade latența debutului somnului, crește timpul total de somn și îmbunătățește calitatea generală a somnului. Efectele melatoninei asupra somnului sunt modeste, dar nu par să se disipeze cu utilizarea continuă a melatoninei ”. Dar ceea ce simte melatonina, de fapt, pentru un somn, este mult mai bine capturat de către Kabu decât de către cercetători. Se dovedește că există unele lucruri pe care știința nu este bine să le descrie.
