Acneea, stânjenirea, mirosul corpului - pubertatea poate fi o perioadă grea. Dar lucrurile se complică și mai mult când pubertatea începe la o vârstă excepțional de fragedă, iar astăzi multe fete încep procesul mai tinere ca niciodată.
Continut Asemanator
- Cum au impact hormonii de stres asupra comportamentului investitorilor
Pubertatea începe cu mult înaintea primei menstruații a unei fete, începând de obicei atunci când secreția de hormoni de la glanda pituitară a creierului stimulează dezvoltarea sânilor și creșterea părului pubian. Cu câteva decenii în urmă, medicii au fost învățați că mai puțin de 5 la sută dintre fete ar trebui să prezinte astfel de semne de pubertate, în special dezvoltarea sânilor, înainte de vârsta de 8 ani, spune Julianna Deardorff la Berkeley School of Public Health.
„Acum, studiile arată că 25% dintre fetele afro-americane au o dezvoltare mamară la vârsta de 7 ani. Cincisprezece procente dintre fetele hispanice și 10% din fetele caucaziene arată dezvoltarea mamară până la acea vârstă. Chiar și acest număr de 10 la sută este dramatic mai mare decât a fost în urmă cu câteva decenii. ”
Când aceste procese încep la o vârstă mai fragedă, poate fi mai mult decât incomod social. Pubertatea timpurie prezintă riscuri pentru sănătatea psihică și fizică a fetelor, uneori cu mult timp după ce au devenit femei adulte. Părinții pot contribui la atenuarea șanselor ca copiii lor să treacă prin pubertate timpurie și pot preveni multe dintre consecințele sale negative dacă se întâmplă, spun Deardorff și colega ei Louise Greenspan de la Kaiser Permanente San Francisco. Perechea a colaborat recent la o carte, The New Puberty, care examinează dovezile și oferă sfaturi pentru părinți. Am cerut lui Deardorff să ne ofere câteva dintre cele mai importante:
De unde știm că fetele intră mai devreme în pubertate?
„În anii ’80 și ’90, [medicul de la Universitatea din Carolina de Nord], Marcia Herman-Giddens a observat un fenomen în care un număr mare de fete care veneau în clinica ei păreau să se dezvolte mai devreme, unele cu dezvoltarea sânilor sau părul pubian la vârsta de 5 ani, ”Spune Deardorff. În 1997, Herman-Giddens a publicat un studiu în revista Pediatrics care sugerează că fetele începeau pubertatea mai devreme. Cercetările ei au concluzionat că, în anii 1860, fetele au avut prima perioadă în jurul vârstei de 16 ani. Vârsta a ajuns la 14 până în 1920, a găsit Herman-Giddens, iar până în 1997 a scăzut la aproximativ 12 și jumătate. „Acest studiu a stârnit o serie de controverse.” Dar alți cercetători și-au adăugat de atunci propriile dovezi, inclusiv un studiu major de pediatrie din 2010 co-autor de Greenspan care a relevat ratele de dezvoltare timpurie a sânilor citate mai sus.
"Scăzut și iată, nu numai că a coroborat ceea ce Marcia Herman-Giddens găsise în anii 90, dar a arătat că a fost chiar puțin mai devreme", spune Deardorff. "Deci cred că este destul de universal acceptat acum că dezvoltarea sânilor și pubianul cresterea parului incepe mai devreme. Dar prima menstruație nu pare să se accelereze în același ritm. Astăzi fetele își obțin perioada doar cu șase luni mai devreme decât o făceau acum 40 de ani, dar încep să-și ia sânii cu doi ani mai devreme. Deci, asta ne-a interesat cu adevărat de ce am începe procesul mai devreme, dar nu neapărat să ajungem la menstruație mai devreme. Bănuim că pubertatea devine un proces mai lung, că ritmul primei părți a acestuia ar putea încetini. "
Noua pubertate: cum să navighezi la dezvoltarea timpurie la fetele de astăzi
Ce se întâmplă când o fată are creierul unui tânăr de 8 ani și corpul unui tânăr de 13 ani? O mare schimbare este în curs de desfășurare în rândul multor fete de astăzi: se dezvoltă mai repede și intră în pubertate mai devreme ca niciodată.
A cumparaDe ce s-ar putea întâmpla asta?
„Evoluția acestui lucru nu s-ar mișca atât de repede decât dacă ar exista un factor de mediu sau factori care îl produc”, spune Deardorff. În acest moment, medicii au trei suspecți principali:
- Obezitate: începând cu 2012, unul eșalonat din 5 copii sau adolescenți din SUA sunt obezi, conform Centrelor americane pentru controlul și prevenirea bolilor. În ultimii 30 de ani, procentul de copii din SUA clasificați ca obezi s-a triplat aproape, iar momentul acestei explozii de obezitate este paralel cu creșterea pubertății timpurii.
"Știm de multă vreme că trebuie să aveți o greutate corporală critică pentru a atinge pubertatea", spune Deardorff. "În balerine, gimnaste, oameni în timp de foamete, vedem că pubertatea, și în special menstruația, pot fii pus în așteptare, deoarece corpul nu are resurse suficiente pentru a răspunde cerințelor reproducerii. Dar devine din ce în ce mai clar că greutatea corporală nu reprezintă doar un fel de prag minim. Cu cât o fată are mai multă grăsime corporală, cu atât trece mai devreme prin pubertate. ”
Unele studii au arătat că greutatea corporală, chiar de la vârsta de 3 ani, poate prezice șansele unei fete de pubertate timpurie. O legătură cheie este un hormon cunoscut sub numele de leptină, care este produs de celulele grase. În creier, leptina reduce foamea și frânează pofta de mâncare. Oamenii obezi produc de obicei mai multă leptină decât alții, deși corpurile lor nu răspund la ea la fel de eficient. Nivelurile de leptină cresc și ele înainte de începerea pubertății, astfel încât corpurile cu mai multe celule grase pot determina pubertatea să înceapă mai devreme.
- Expunerea la substanțe chimice care imită hormonii: expunerea fetelor la o serie de influențe chimice potențiale poate începe la nivelul uterului, astfel încât, până când o fetiță de 8 sau 9 ani începe să treacă de pubertate, este dificil să se stabilească care, dacă oricare dintre numeroasele substanțe nedorite găsite în corpul ei ar fi putut ajuta la declanșarea schimbării.
Unele substanțe chimice care afectează endocrina sunt supuse unor teste specifice pentru posibile roluri în perioada pubertății timpurii. Aceste substanțe chimice sunt atât de structurale similare cu estrogenul încât, atunci când sunt ingerate, provoacă reacții specifice estrogenului în întregul corp. Se găsesc în antibiotice (și în carnea animalelor hrănite cu antibiotice), materiale plastice, pesticide și alte substanțe artificiale. Produsele naturale, cum ar fi lavanda și uleiul de arbore de ceai pot, de asemenea, imita efectele estrogenului asupra organismului. Sortarea tuturor impacturilor posibile ale acestor substanțe este un puzzle încurcător, complicat în continuare de obstacolele implicate în efectuarea testelor la copii umani.
„Cercetarea este încă la început. Studiile efectuate pe animale arată că anumite substanțe chimice acționează ca disruptoare endocrine în organism, anumite substanțe chimice pot imita estrogenul în organism, ceea ce este nucleul biologiei reproducătoare a femeii. Dar cercetările de până acum nu au găsit cu siguranță nicio armă de fumat. Doar nu știm în ce doză sau în ce punct al dezvoltării unei persoane, o anumită substanță chimică poate avea sau nu aceste efecte. Este o formulă foarte complicată să înveți cum pot afecta corpul unei fete în creștere. ”
- Stresul social și psihologic: Deși stresul poate să nu fie la fel de puternic pentru un șofer în comparație cu celelalte posibilități, cercetările sugerează că organismul poate lansa un răspuns hormonal la situații de pericol sau incert, și poate funcționa în sinergie cu ceilalți doi factori. .
„Mediul de acasă la începutul vieții ... are un impact asupra perioadei de pubertate. Un context familial care este imprevizibil, inconsistent sau nesigur sau o casă cu niveluri ridicate de conflict și niveluri scăzute de căldură familială, s-a dovedit că aceste lucruri prevăd pubertatea anterioară. Acea perioadă de viață de la naștere până la vârsta de 5 ani, când o fată este probabil cea mai plastică sau maleabilă, este probabil cheia ", spune Deardorff.
Ea adaugă că există o mare diferență socială implicată în debutul pubertății timpurii. Aceasta, mai mult decât genetica de bază a oricărei etnii, are probabil mai mult legătură cu motivul pentru care pubertatea timpurie este cu atât mai frecventă în rândul populațiilor afro-americane și latino-americane din Statele Unite. „Când 25 de procente dintre fetele afro-americane intră în pubertate până la 7 ani, față de 10 la sută din fetele caucaziene, există o problemă aici. Când vorbești despre obezitate și expunere la circumstanțe slabe de mediu și stresuri psiho-sociale, știm că aceste lucruri sunt mai răspândite în comunitățile care se luptă. "
Ce probleme sunt asociate cu pubertatea timpurie?
„Este asociat cu un risc mai mare de depresie, anxietate, probleme de imagine corporală și tulburări alimentare. De asemenea, [pubertatea precoce este legată de] debutul precoce al activității sexuale și al consumului de substanțe, în special alcoolul. Și atunci când fetele încep să inițieze mai devreme aceste comportamente problematice, cum ar fi consumul de alcool, de exemplu, acestea au un risc mult mai mare pentru probleme mai târziu. "
Debutul precoce al pubertății poate juca un rol în viața ulterioară, spune Deardorff. Creșterea timpurie a părului pubian la fetele supraponderale se poate datora rezistenței la insulină și a fost legată de un risc crescut de tulburări metabolice, inclusiv obezitate, boli de inimă și diabet. „Menstruația timpurie a fost arătată în mai multe studii pentru a pune fetele la un risc mai mare mai târziu în viață pentru cancerul de sân. Au existat, de asemenea, dovezi pentru un risc crescut de probleme cardiovasculare. Au existat chiar și câteva studii care arată că menstruația precoce duce la o mortalitate anterioară pentru toate cauzele. ”Deardorff adaugă că știm foarte puțin despre avantajele potențiale pe care le poate oferi pubertatea precoce, deoarece orice beneficii potențiale au fost subestimate.
Ce pot face părinții?
În ceea ce privește prevenirea pubertății precoce, părinții ar putea limita expunerile chimice la fel cum ar face pentru o serie de alte motive de sănătate, spune Deardorff. Organizații precum The Environmental Working Group produc ghiduri pentru consumatori pentru ingrediente toxice din alimente, produse de îngrijire personală, materiale de curățare și multe altele.
„Încercați să operați în conformitate cu principiul precauției. Nu faceți microunde în plastic, păstrați lucrurile în sticlă, încercați să folosiți o anumită uzură de protecție în loc de protecție solară dacă puteți, nu fumați și nu expuneți copiii la fum de mâna a doua. Există aici câteva fructe cu greutate mică, în ceea ce privește lucrurile pe care le poți face pentru a reduce riscurile. ”Poate că cel mai important lucru pe care îl pot face părinții este, totuși, să te concentrezi asupra mediului casnic și familial și să fii acolo pentru fiicele lor.
„Se pare că un context familial cu adevărat puternic și sigur pare să diminueze toate sau majoritatea riscurilor pe termen scurt ale adolescenței pentru adolescență. Aceasta este de o importanță imensă pentru fetele care sunt în curs de dezvoltare. Cel mai important este să construiești mai devreme apropierea emoțională. Nu începe la vârsta de 14 ani. Fii atent la copiii tăi. Scoate-ți ceva timp din viețile și dispozitivele tale ocupate și creează acea legătură emoțională care este atât de importantă pentru ei. "
Nota editorului: Acest articol a fost actualizat odată cu apartenența corectă a lui Louise Greenspan.
