Într-o tendință care nu va fi o surpriză pentru cei care caută secretul longevității, mai mulți americani împlinesc vârsta de 100 de zile în aceste zile, relatează Sabrina Tavernise pentru The New York Times . Acești centenari de lungă viață trăiesc și mai mult, cu o rată de deces care a scăzut de fapt în ultimii ani.
În 2014, au existat 72.197 de americani în vârstă de peste 100 de ani, conform unui raport al Centrelor de control și prevenire a bolilor. Acest număr crește cu 44 la sută față de 2000, când erau doar 50.281 de centenari.
"Există cu siguranță un factor wow aici, că există mulți oameni din Statele Unite de peste 100 de ani", spune The New York Times, William H. Frey, demograful principal al Brookings Institution. „Nu cu mult timp în urmă în societatea noastră, acest lucru era oarecum rar”. Îmbunătățirile vaccinurilor, antibioticelor, igienei și igienizării sunt de vina pentru creșterea supraviețuirii până la vârste înaintate.
"Oamenii sunt mai conștienți de sănătatea lor, de importanța de a rămâne activ și de a mânca alimente sănătoase", a declarat autorul raportului CDC, Jiaquan Xu, pentru David Reasle. Îmbunătățirile pentru sănătatea generală pot fi observate în schimbarea cauzelor de deces în rândul grupului centenar.
În timp ce bolile de inimă, accidentul vascular cerebral și cancerul - principalele cauze de deces pentru toți americanii - încă sunt în topul cauzelor de deces în rândul centenarilor, boala Alzheimer a crescut în clasament. Decesele cauzate de această boală au crescut cu 119 la sută începând cu anul 2000. Xu atribuie creșterea Alzheimerului o mai bună conștientizare a bolii și, prin urmare, mai multe diagnostice, relatează Reuters .
"Persoanele care sunt suficient de potrivite fizic pentru a supraviețui peste 100 de ani cedează în cele din urmă la boli care afectează mintea și disfuncțiile cognitive", spune Holly Prigerson, profesor în geriatrie la Weill Cornell Medical College, spune Rachael Rettner la Livescience . "Cu alte cuvinte, se pare că mintea lor dă afară înainte de a face corpul lor", spune Prigerson, care nu a fost implicat în activitatea CDC.
Inevitabil, o persoană care trăiește peste 100 de ani este întrebată care este secretul lor.
Actuala cea mai veche rezidentă din lume, Susannah Mushatt Jones, își atrage longevitatea până la a nu bea, a fuma sau a petreceri, relatează NBC . Acum 116, acest rezident din Brooklyn doarme mult, dar încă se bucură de patru fâșii delicioase de slănină în fiecare dimineață, scrie Christopher Bonanos pentru New York Magazine .
Malvina Hunt, care locuiește în regiunea Finger Lakes din centrul New York, își creditează sănătatea la un exercițiu energic. "Orice mușchi pare slab, îi ofer un pic de retușare", spune Hunt pentru The New York Times . Ridicarea picioarelor și ridicarea brațelor în fiecare dimineață, completată cu bowling („Asta îmi oferă un antrenament bun”). Meseria ei de salutator la o vină locală îi oferă, de asemenea, oportunitatea de a ajuta la construirea de cutii utilizate pentru livrarea vinului. În timpul verii, grădina și coseste gazonul.
Ea spune: „Deviza mea a fost întotdeauna:„ Dacă aș putea să o fac astăzi, o să pot face mâine ”.
