Toamna se apropie de noi, ceea ce înseamnă că trebuie să ne îndreptăm din nou gândurile către triumviratul Halloween / Ziua Recunoștinței / Crăciun al răului culinar. Oricât de multă bunăvoință arătați prietenilor, familiei și vecinilor, aceasta nu vă va salva talia de la smorgasbord de alimente bogate pe care le întâlniți în mod tradițional în această perioadă a anului. Acestea fiind spuse, să ne îndreptăm gândurile către o epocă trecută, cea a anilor ’80, acea vârstă în care ai putea să nu dai tampoane suficient de mari pentru a crea iluzia de a avea o secțiune mai subțire decât cea pe care ai avut-o de fapt. De asemenea, a fost o vârstă a exercițiului aerobic plin de stele, fie că este vorba de Jane Fonda în jambiere pastelate care vă ajută să vă arătați cel mai bine Barbarella sau Richard Simmons care vă încurajează să transpirați către bătrâni (sau să începeți o rădăcină de iarbă trupa Rockette - nu aș putea niciodată cu adevărat spune.) Pentru a nu fi depășit, Smithsonian Folkways are în colecțiile sale un palmares de antrenament dandy la îndemână din 1982: Aerobics for Everybody . Nu, nu obțineți avantajul de a lucra împreună cu un videoclip și de a urmări pe cineva să facă mișcările cu dvs. - deși, pe copertă, instrucțiunile vocale și scrise incluse sunt suficient de ușor de urmărit - ajungeți să picurați o piatră sau două în tonul clasicilor de muzică mondială, precum „Hava Nagila”, „Dansul pălăriei mexicane” și „Tarantella”. (Dacă îi puteți rezolva pe cei din urmă în timp ce aruncați aluat de pizza, sunteți un as de exercițiu.)
