O ceașcă sau două de cafea nu vă oferă doar energie - s-ar putea să vă gândească puțin mai repede. Nu este tocmai un șocant, dar pentru băutorii de cafea, un nou studiu care arată că cofeina poate îmbunătăți viteza de procesare verbală ar trebui să pună un avantaj frumos în ziua ta.
În ciuda înțelepciunii convenționale potrivit căreia cofeina este un medicament dăunător, un corp de cercetare în creștere demonstrează că poate conferi o gamă largă de beneficii atunci când este consumat cu moderație. În ultimul an, studiile au indicat că cofeina poate ajuta la îmbunătățirea rezistenței musculare la vârstnici, la întârzierea apariției Alzheimerului și la reducerea riscului de cancer de piele.
Acum, un studiu publicat astăzi în jurnalul PLOS ONE sugerează că 200 mg de cofeină - echivalentul a câteva căni de cafea - poate ajuta creierul să identifice cuvintele mai rapid și mai precis. Într-un studiu realizat de psihologii Lars Kuchinke și Vanessa Lux de la Universitatea Ruhr din Germania, adulții tineri sănătoși care au primit o tabletă de cofeină de 200 mg au prezentat viteză și acuratețe îmbunătățite în timp ce au finalizat o sarcină de recunoaștere a cuvintelor.
Sarcina presupunea căutarea unui șir de scrisori, prezentat câte unul câte 150 de milisecunde fiecare și să decidă cât mai repede dacă acestea constituiau un cuvânt propriu sau un cuvânt format. În comparație cu un grup de control care a primit un placebo (un comprimat cu lactoză), cei care au primit pilula de cofeină au decis mai rapid și au corectat un procent mai mare din timp - cel puțin pentru cuvintele despre care s-a considerat că au o asociere emoțională pozitivă.
De ce numai pentru cuvinte pozitive? Cercetătorii au proiectat experimentul nu pentru a demonstra beneficii ale cofeinei, ci pentru a utiliza medicamentul pentru a răspunde la o întrebare existentă despre arhitectura care stă la baza creierului. De mult timp a mistificat oamenii de știință cognitive de ce, atunci când finalizează aceste tipuri de sarcini de procesare a cuvintelor, oamenii demonstrează constant un timp de răspuns mai rapid pentru cuvinte cu valență emoțională pozitivă (cum ar fi „iubire” sau „fericit”) decât cele cu conotație negativă (cum ar fi „ plictisit ”sau„ furios ”).
Kuckinke și Lux, recunoscând că cofeina stimulează eliberarea dopaminei neurotransmițătorului, au decis să utilizeze medicamentul pentru a testa o ipoteză, pentru a vedea dacă participanții la studiu la dozare le-ar crește și mai mult viteza și precizia pentru cuvinte pozitive. Cofeina le-a făcut într-adevăr și mai bune la finalizarea sarcinii pentru cuvinte pozitive - dar nu pentru cele negative sau neutre - determinând cercetătorii să încheie implicarea sistemului dopamină este cel puțin o parte a explicației pentru acest fenomen.
În plus, cercetătorii au adus la zero regiunea creierului responsabilă de efect. Când le-au arătat participanților la studiu scrisorile, au făcut-o direct în fața ochilor stângi sau drepți, clipind-le atât de repede încât doar jumătatea creierului cu fir direct la ochiul special va avea timp să le proceseze. Deoarece creierul este încrucișat - deci jumătatea dreaptă a câmpului vizual este cel mai imediat conectată cu emisfera stângă - iar efectul accelerat de procesare a fost doar pentru scrisorile afișate în fața ochilor drepți ai participanților, se pare că este înrădăcinat în emisfera stângă dominată de limbă.
Oamenii de știință au încă multe întrebări cu privire la acest efect, iar această pereche remarcă necesitatea unui studiu suplimentar pentru a înțelege modul în care este implicat cu sistemul dopaminelor, frecvent asociat cu centrele de recompensă din creier.
La un nivel mai practic? Ați putea lua în considerare aplicarea acestor concluzii actuale, consumând o ceașcă de cafea atunci când procesele dvs. de gândire par cam lente.
