https://frosthead.com

Plimbările câinilor sunt un exercițiu bun pentru persoanele în vârstă - dar fiți atenți, fracturile sunt în creștere

Deținerea unui câine are multe avantaje; pentru unul, pooches are nevoie de mult exercițiu, care, la rândul său, beneficiază de omul lor. Cercetătorii au stabilit anterior că proprietarii de câini fac mai mulți pași pe zi și chiar ies mai mult în timpul iernii decât indivizii puști.

Cu toate acestea, pentru populația îmbătrânită, păstrarea unui doggo activ poate fi o provocare. În ultimii 15 ani , numărul persoanelor în vârstă care au suferit fracturi în timpul mersului câinilor în lesă s-a dublat, aproape 4.400 au suferit leziuni la mersul câinilor doar în 2017, potrivit unui nou raport publicat în jurnalul JAMA Surgery .

Jaimo Ahn, medic și co-director al traumatismelor ortopedice și reconstrucției fracturilor de la Universitatea din Pennsylvania, a decis să analizeze prevalența fracturilor de mers pe câine după ce el și colegii săi au realizat cât de obișnuite sunt leziunile canine. Pentru a obține un control asupra numerelor la nivel național, Ahn și echipa sa au analizat Sistemul Național de Supraveghere a Leziunilor Electronice gestionat de Comisia pentru Siguranța Produselor de Consum. Sistemul urmărește 100 de camere de urgență din toată țara, suficient pentru a produce un eșantion precis reprezentativ al tipurilor de probleme și răni care afectează americanii.

Linda Carroll la Reuters relatează că datele arată că au existat 32.624 de fracturi la persoanele în vârstă cauzate de mersul câinilor între 2004 și 2017. Aceste cifre au sărit de la 1.671 de răniți în 2004 la 4.396 în 2017. Femeile au fost cele mai afectate, suferind 79 la sută din leziuni. Jumătate dintre pacienți au prezentat fracturi la brațe, inclusiv degetele, încheieturile mâinilor, oasele brațului sau umerii. Totuși, cele mai multe se referă la 17% dintre leziuni au fost fracturi de șold, care pot reduce permanent mobilitatea și pot duce la un risc crescut de deces timp de zece ani după pauză.

Ahn spune că studiul nu abordează exact motivul pentru care numărul de răni a crescut atât de mult în ultimul deceniu și jumătate. Dar bănuiește că se datorează faptului că persoanele în vârstă din aceste zile sunt mai active decât în ​​trecut, ceea ce duce la răni.

Studiul nu înseamnă că persoanele în vârstă ar trebui să-și predea câinii la adăpost și nici asta nu înseamnă că șederea pe canapea toată ziua este o idee bună. Dar înseamnă că persoanele în vârstă ar trebui să fie prea prudente.

„Dacă ai un însoțitor de câine, este minunat”, îi spune Ahn Carroll lui Reuters. „Dar în timp ce vă plimbați câinele, fiți atenți și atenți. Dincolo de asta, folosiți mersul ca pe o oportunitate pentru a întreba cât de potrivit și de puternic vă simțiți. Și apoi faceți un plan - cu medicul, familia sau prietenii - pentru a deveni mai potrivit, mai puternic și mai sănătos. ”

Tim Church, specialist în medicină preventivă la Pennington Biomedical Research Center din Louisiana, care nu a fost implicat în studiu, spune Neighond la NPR că, chiar dacă numărul de răni pare a fi, 4.000 de răni dintr-o populație de 50 de milioane de persoane peste vârsta de 65 este relativ mic. Riscurile de a face un vărsat dacă Spot începe să alunge o veveriță sunt cu mult depășite de consecințele asupra sănătății de a sta doar pe canapea toată ziua.

„Viața este un sport de contact cu riscuri oriunde te uiți”, spune Church. „Există riscuri cu jogging-ul, mersul cu bicicleta, mersul la muncă și, desigur, mersul unui câine.”

Potrivit Centrelor pentru controlul bolilor, principala cauză de deces în rândul persoanelor în vârstă sunt bolile de inimă, cancerul și bolile respiratorii cronice. Leziunile neintenționate, care includ căderi, accidente de mașină și otrăviri, sunt a șaptea cauză principală de deces pentru vârstnici.

Plimbările câinilor sunt un exercițiu bun pentru persoanele în vârstă - dar fiți atenți, fracturile sunt în creștere