Trecutul probabil nu este atât de roz pe cât crezi. Cercetătorii au descoperit că oamenii creează amintiri false de la sine sau pot fi ușor influențați în acest sens. De asemenea, suprimăm amintirile care sunt „dureroase sau dăunătoare pentru stima de sine”, relatează Psychology Today . Dacă v-ați simțit părăsit de această bandă de memorie falsă, nu vă faceți griji - cercetarea sugerează un mod simplu de a vă fabrica realitatea. Utilizați doar Facebook.
Continut Asemanator
- Facebook ar putea să vă ajute să trăiți mai mult, potrivit cercetătorilor Facebook
- Social Media nu vă face o minge de stres
O cincime dintre adulții tineri între 18 și 24 de ani spun că „minte frecvent despre relațiile lor, promoțiile la muncă și vacanțele”, relatează Sarah Knapton pentru The Telegraph . Întrucât memoria este atât de fiabilă de la sine, scrierea unei înregistrări false ar putea duce cu ușurință la amintiri modificate, a declarat pentru The Telegraph, Richard Sherry, membru fondator al Societății de Neuropsihanaliză .
Dorința noastră de a ne picta viața ca interesantă și demnă de sprijin social este de vină. Sherry spune:
[L] partea lui întunecată a acestei conformități sociale este atunci când ne pierdem profund sau neagăm ceea ce se simte autentic și plin de compasiune ca fiind „noi”; în măsura în care nu mai recunoaștem experiența, vocea noastră, amintirea sau chiar vederea despre noi înșine.
Când acest lucru începe să se întâmple, sentimentele de vinovăție și de neplăcere față de noi înșine pot crea o capcană cognitivă de înstrăinare și posibil chiar un sentiment de deconectare și paranoia.
Aceasta este o mulțime de lucruri grele pe care să le îngrămădești pe o rețea de socializare. Dar apoi, cercetările anterioare arată cât de mult ne influențează Facebook: stările Facebook sunt mai ușor de reținut decât ghilimele de carte, iar toată fericirea (aparent falsă) pe care o vedem acolo tinde să ne întristeze în privința lotului nostru. Aprobarea socială, ca cea prezentată prin implicarea colegilor de pe rețelele de socializare, nu face decât să consolideze formarea de amintiri false.
Dar putem învăța să luăm aceste informații potențial false. Un studiu sugerează că oamenii sunt mai puțin încrezători în privința informațiilor atunci când sunt prezentate într-un feed de tip Twitter. Deci, poate singurii oameni cu adevărat păcăliți de minciunile noastre de socializare suntem noi înșine.
