https://frosthead.com

A fi nevrotic vă face mai greu să vă amintiți lucrurile

Dacă ai mers vreodată la magazinul alimentar, dar ai uitat lista de cumpărături acasă, știi cât de frustrant poate fi încercarea de a-ți aminti ce să cumperi. Acum, știința dezvăluie motivul pentru care personalitatea ta poate influența cât de repede și cu exactitate reamintești articolele din lista ta.

Continut Asemanator

  • Creați amintiri noi, dar păstrați-l pe vechi, cu un mic ajutor de la electrozi
  • Cât vei trăi? Întreabă-ți prietenii

Memoria a fost mult timp un domeniu major de interes pentru neuroștiințieni, iar lucrările anterioare au demonstrat că diferite trăsături de personalitate afectează memoria de lucru. Oamenii de știință nu știau doar ce se întâmplă în creier pentru a-i lega pe cei doi.

„Neuroticismul este universal implicat în a face lucrurile dificile pentru oameni, orice ar face ei. Aceste asociații au fost cunoscute, dar nu a existat niciun mecanism care să spună de ce un lucru l-a influențat pe celălalt ”, spune liderul studiului Sophia Frangou la Școala de Medicină Icahn de la Mount Sinai din New York. Noua lucrare a lui Frangou și a colegilor săi din Regatul Unit și Elveția explorează relația dintre anumite personalități și plasticitatea creierului crescută sau scăzută - capacitatea creierului de a schimba puterea conexiunilor sale neuronale pe baza cerințelor cognitive.

Oamenii de știință au măsurat activitatea creierului a 40 de participanți adulți în timp ce au finalizat un test de memorie de lucru. Pentru a scana creierul, echipa a folosit o tehnică de neuroimagistică încercată și adevărată - imagistica prin rezonanță magnetică funcțională (IRM) - cu o metodă relativ nouă pentru interpretarea datelor numită modelare cauzală dinamică.

„Avantajul modelării cauzale dinamice este că se îndepărtează de globalitate”, explică Frangou. „În loc să spună că acest lob al creierului este mai mare sau mai luminos, în schimb privește modul în care o regiune a creierului influențează această altă regiune a creierului în timpul unei sarcini.” Cu alte cuvinte, tehnica îi ajută pe oamenii de știință să înțeleagă mai bine conexiunile care se realizează în creierul.

Testul de memorie a cerut participanților la studiu să vadă o secvență de litere pe un ecran de computer și să indice când o scrisoare curentă se potrivește cu una din etapele anterioare din secvență. Apoi, anchetatorii au evaluat trăsăturile de personalitate ale participanților folosind un test bine cunoscut în psihologie numit NEO-PI-R, care măsoară cele cinci domenii majore ale personalității: neurotism, extraversiune, deschidere la experiență, acordabilitate și conștiinciozitate. Două dintre aceste tipuri de personalitate au fost strâns legate de nivelul de eficiență la care indivizii au finalizat sarcina de memorie, echipa raportează săptămâna aceasta în Human Brain Mapping .

„Am descoperit că oamenii care sunt mai nevrotici, poate pentru că au tendința de a-și face griji, erau mai puțin eficienți”, spune Frangou. Între timp, subiecții care au obținut un scor mai mare pe scala de conștiinciozitate, care este definită ca având o măsură de autodisciplină, au finalizat sarcina mai rapid și cu o rată de precizie mai mare.

Modelarea cauzală dinamică a ajutat să lumineze de ce: Oamenii care s-au descurcat bine în sarcină au arătat o activitate crescută în partea superioară a creierului lor și au făcut conexiuni neuronale mai puternice, în timp ce indivizii mai nevrotici au durat mai mult pentru a realiza aceleași conexiuni cerebrale.

Dacă sunteți îngrijorat și predispus la un comportament nevrotic, Frangou spune că sunteți mai probabil să luați mai mult timp la magazinul alimentar încercând să vă amintiți totul de pe lista dvs. S-ar putea să ratezi și câteva articole. „Dar cineva care este mai puțin predispus la stres și este capabil să se concentreze pe sarcina la îndemână va avea mai multe șanse să primească totul pe listă și să o facă mai repede”, spune Frangou.

David Glahn, profesor de psihiatrie la Școala de Medicină din Yale, spune că studiul echipei este intrigant, deoarece privește asocierea dintre memorie și personalitate la microscop. „Ceea ce spun ei este că nu numai că conectivitatea creierului este importantă pentru a putea servi funcția de memorie funcțională, dar are o relație directă cu modele de comportament și comportamente pe termen lung, asemănătoare trăsăturilor”, spune Glahn. De asemenea, studiul aduce posibilitatea de a utiliza modele similare de conectivitate cerebrală pentru a afla mai multe despre tulburările de personalitate.

În timp ce studiul a inclus doar 40 de indivizi, Glahn observă că echipa a găsit legături atât de puternice între neurotism, conștiinciozitate și memoria de lucru, încât crede că rezultatele ar putea avea implicații largi. „Cred că acest studiu ne va permite să tragem concluzii despre populația mai largă, deoarece indivizii din studiu nu au fost selectați special din cauza scorurilor lor de nevrotism. Au fost indivizi cu variații normale ale nevrotismului. ”Acestea au spus că Glahn ar dori să vadă aceeași metodologie aplicată oamenilor la capetele mai extreme ale testului de personalitate, cum ar fi persoanele extrem de nevrotice care au probleme în interacțiunea în societate.

Frangou și echipa ei dezvoltă acum terapii de vorbire bazate pe neuroștiință care vizează nevrotismul cu scopul de a îmbunătăți cogniția. Ea adaugă că este posibil ca indivizii nevrotici să-și îmbunătățească abilitățile de memorie, dar cel mai recent studiu oferă dovezi suplimentare că aceste persoane sunt mai limitate decât alte tipuri de personalitate în capacitatea lor de memorie de lucru.

A fi nevrotic vă face mai greu să vă amintiți lucrurile