Poate că este surprinzător, dar filosoful Aristocles l-a câștigat pe Moniker Platon de la antrenorul său de lupte. Derivat din platonul grecesc , porecla se traduce prin umeri largi. Nu a făcut niciun fel de sport în sport, a ridicat două medalii de aur la Jocurile din Isthmian, un precursor al Olimpiadei. A dat chiar sfaturi de antrenament sportivilor din Republica . Una dintre rețetele sale? Evitați sexul înainte de competiție, relatează Carrie Weisman la Alternet.
Este o idee care a călătorit de-a lungul secolelor, bazându-se pe conceptul care menține rezistența seminală sporită și virilitate. Weisman scrie că Muhammad Ali a evitat sexul cu până la șase săptămâni înainte de o mare luptă. În timpul ultimei Cupe Mondiale, Bosnia și Herțegovina a dezinvolat soțiile și prietenele jucătorilor. Un fost jucător spune că antrenorii din anii ’50 -’60 obișnuiau să dea echipelor de fotbal din Mexic nitrat de potasiu, altfel cunoscut sub numele de săritor, pentru a preveni erecțiile și dorința sexuală. Însă puține studii științifice s-au ocupat de faptul că sexul cumpănă puterea atletică.
O nouă lucrare publicată în jurnalul Frontiers in Physiology săpă în dovezi disponibile pe această temă, concluzionând că este puțin probabil ca sexul pre-atletic să fie dăunător, iar în unele cazuri poate fi util. Dar, notează autorii, este nevoie de mult mai mult studiu pentru a confirma într-un fel sau altul.
„Arătăm clar că acest subiect nu a fost bine investigat și au fost raportate doar povești anecdotice”, spune autorul principal Laura Stefani, profesor asistent în medicina sportivă la Universitatea din Florența, într-un comunicat de presă. „De fapt, dacă nu are loc cu mai puțin de două ore înainte, dovezile sugerează că activitatea sexuală poate avea un efect benefic asupra performanței sportive.”
Cercetătorii au analizat sute de studii anterioare, încercând să găsească orice lucru care a atins sexul și atletismul. Au găsit nouă lucrări care se potrivesc criteriilor lor. Unul a arătat că maratonistele de sex feminin nu vedeau niciun declin în performanță dacă se angajau în activități sexuale în noaptea precedentă a unei curse. Un altul a arătat că sexul înainte de un maraton a dat un impuls multor alergători. Celelalte studii au arătat modele similare.
Dar cercetătorii subliniază, de asemenea, că stiva de cercetare este mică, ponderată către bărbați și nu compară diferențele fiziologice dintre genuri sau tipurile de sportivi sportivi care concurează.
David Bishop, cercetător la Institutul de Sport al Universității din Victoria, scrie la The Conversation că orice dezavantaj atletic din activitatea sexuală nu provine din actul în sine, ci din alungarea sexului. Starea târziu, băutul prea mult și petrecerea din greu în noaptea precedentă a unei curse sunt mult mai dăunătoare decât o scurtă ruladă în fân.
Maria Cristina Rodríguez Gutierrez, director de medicină sportivă la Universitatea Națională Autonomă din Mexic, Rodriguez spune pentru Aline Juarez Nieto la CNN că caloriile arse și oxigenul consumat în timpul întâlnirii sexuale medii sunt neglijabile pentru sportivii de elită.
„Sexul arde doar între 200 și 300 de kilocalorii, ceea ce nu se compară cu alergarea unui maraton sau doar o sesiune de antrenament obișnuită. Puteți restabili aceste calorii mâncând o bară de ciocolată sau consumând o conservă de sodă ”, spune ea. „Activitățile sexuale nu trebuie niciodată interzise sportivilor, deoarece nu există dovezi științifice care să o susțină.”
