O nouă clasă de yoga de vară, oferită în Fairbanks, Alaska, adaugă o răsucire neobișnuită fenomenului popular al practicării alături de animale precum capre, cățeluși și pisoi. Așa cum Ravenna Koenig raportează pentru stația de afiliere NPR KTOO, yoghinii locali pot participa acum la sesiuni de fluxuri săptămânale de tip hatha sau vinyasa populate de renii rezidenți de la Ranja Rinde.
Potrivit lui Koenig, orele - ținute cele mai multe luni și vineri la ora 18:00 pe toată durata verii - încep cu o discuție a instructorului de yoga și a angajatului de ranch, Elsa Janney, care sfătuiește participanții să se abțină de la atingerea furnicilor sensibili ai renilor și conturează alte siguranțe de bază. sfaturi. Restul sesiunii de o oră se desfășoară la fel ca o clasă normală de yoga, ducând participanții printr-o serie de tehnici de respirație și de poziții active concepute pentru a favoriza forța și flexibilitatea.
În timp ce oamenii își găsesc fluxul, renii pentru adulți și bebeluși se rătăcesc, pășunind pe iarbă, adulmecând bunurile participanților și chiar se ușurează înainte de a se stabili. În timpul unei sesiuni, observă Koenig, un bărbat în vârstă de trei ani, pe nume Rocket, s-a întins între două rânduri de rogojini de yoga și a petrecut restul clasei eliberând un „sunet moale, respirabil, mormăitor” similar cu sforăitul.
În anumite puncte din întreaga clasă, Janney se abate de la scenariul tradițional de yoga pentru a pune accentul pe renul roaming. Ar putea, de exemplu, să ceară participanților să asculte sunetele din jurul lor, inclusiv clicul auzit când animalele umblă. (Acest zgomot este produs de un ligament conectat la două oase de gleznă diferite și este unic atât caribului, cât și renilor.)
Jane Atkinson, unul dintre proprietarii ranchului, îi spune lui Koenig că renii sunt deosebit de potriviți yoga. Sunt „creaturi răsucite”, după cum spune Koenig, menționând că animalele sunt cunoscute pentru a-și zgâria mâncărimea, crescând furnicile cu copitele din spate în timpul primăverii.
„Veți vedea că renii intră în aceste poziții uimitoare”, spune Atkinson, „și este ca wow, ... uitați-vă la această mișcare de yoga pe care o fac”.
După cum afirmă pagina de Facebook a Run Reindeer Ranch, ședințele sunt benefice atât pentru oameni, cât și pentru reni. Personalul folosește clasele pentru socializarea viței nou-născuți, în timp ce oamenii au șansa de a „aprofunda [practica] lor în compania unor colegi de clasă neobișnuiți.
Vorbind cu Holly Rhue de la North Virginia Magazine, Chelsea Lindsay, specialist în comunicații la Virginia Welfare Animal League of Arlington, care găzduiește cursuri de yoga cu animale în adopție, răspunde acestui punct, explicând: „[Animalele sunt] capabile să se obișnuiască a fi în preajma oamenilor, ceea ce îi ajută să se adopte. ”
Beth A. Wolfe, instructor local de yoga care conduce cursuri la adăpost, adaugă: „Tehnicile tradiționale de yoga echilibrează sistemul nervos. Folosim mișcarea, respirația și liniștea pentru a ne deplasa în [parasimpatice], care este responsabil pentru odihnă și digestie. Animalele sunt de-stresate dovedite și ajută cu acest reechilibrare. "
Deocamdată, yoga renilor este disponibilă doar la fermă Fairbanks. Dar sesiunile care se laudă cu animale mai comune devin din ce în ce mai populare în Statele Unite, cu cursuri de capre pentru copii în multe state și yoga pentru cățeluși și pisici disponibile în și mai multe localuri.
