https://frosthead.com

Ce va fi nevoie pentru cineva de a alerga un maraton în două ore?

Săptămâna trecută, un bărbat kenian a înregistrat recordul mondial pentru că a organizat un maraton. Dennis Kimetto a alergat Maratonul de la Berlin în două ore, două minute și 57 de secunde, învingându-l pe titularul precedentului record mondial cu 26 de secunde. Proiectul a făcut speculații (încă o dată) că, într-o zi, cineva ar putea conduce un maraton în mai puțin de două ore.

Desigur, nu toată lumea este convinsă că este la îndemână. Anul trecut, când Wilson Kipsang a stabilit recordul precedent, terminând cursa din 2013 la Berlin, la 2:03:23, Scott Douglas a scris în Runners 'World : „Îmi pare rău să fii un nabob nativ al negativității, dar un maraton sub-2: 00 la un curs eligibil pentru înregistrări nu se va întâmpla mulți, mulți ani. "

Problema este că fiecare record este mai greu de învins. Pentru a actualiza calculele lui Douglas folosind timpii lui Kimetto: Un maraton este de 26, 2 mile și Kimetto a fost capabil să se bărbierească 0, 99 secunde de fiecare milă. Dar pentru a ajunge în sub-2: 00, un alergător ar trebui să-l învingă pe Kimetto cu 177 de secunde. Asta înseamnă 6, 76 secunde pe milă. Kyle Wagner pentru Deadspin explică:

Pentru un alergător ocazional, nu sună ca un lot întreg, la doar sub șapte secunde pe milă pe parcursul unui maraton. Puteți scădea sau câștiga minute întregi de la mile la mile într-un 10k. Dar, în ritm de maraton de elită, alergați deja cu viteza sub-cinci minute, cerând chiar și câteva secunde pe milă poate sparge o cursă sau un alergător.

Cu toate acestea, în cele din urmă, s-ar putea întâmpla, având în vedere îmbunătățiri în formare, proiectarea cursului și puțin noroc de genetică. Wagner l-a întrebat pe David Epstein, autorul The Sports Gene cum ar arăta alergătorul perfect pe distanțe lungi:

"Ai începe cu picioarele foarte lungi", spune Epstein, "o cavitate toracică uriașă, cu plămâni uriași, cu suprafață, pentru a pune foarte mult oxigen în sânge, un tendon puternic și lung, Achile, o inimă puternic puternică, un volum de sânge imens .“ Și apoi ajungeți la puncte mai fine, cum ar fi alungirea distală (unde picioarele inferioare sunt chiar mai lungi decât picioarele superioare) sau vițeii și gleznele minuscule care nu cântăresc în mișcare de alergare asemănătoare pendulului.

Următorul maratonier de înregistrare ar putea fi un bărbat kenian. Un studiu realizat de cercetătorii japonezi arată că sportivii kenieni au tendoane extrem de elastice (deși Wagner a subliniat că cercetătorii au comparat sportivii cu non-sportivi, ceea ce face ca rezultatele să fie mai puțin surprinzătoare). Acei atheti kenieni au și picioarele inferioare foarte subțiri.

O femeie care înregistrează recordul este mai puțin probabilă, în ciuda teoriei conform căreia femeile sunt mai bune la distanțe mai lungi. Femeile cele mai rapide sunt foarte rapide, dar există relativ puține dintre acestea care aleargă la fel de repede ca și bărbații cei mai rapizi.

Dacă recordul este spart, influența ciudată, imprevizibilă a norocului va fi cu siguranță în joc. Kimetto a început să candideze competitiv în urmă cu câțiva ani și are 30 de ani. Dar pe măsură ce ne îmbunătățim să menținem sportivii de elită sănătoși mai mult timp, mai mulți sportivi în prim-plan pot încerca.

Ce va fi nevoie pentru cineva de a alerga un maraton în două ore?