https://frosthead.com

Doriți să evitați o criză de viață medie? Obțineți prieteni

Foto: -bartemaeus-

„Poate că prietenele noastre sunt colegele noastre de suflet, iar băieții sunt doar oameni cu care să se distreze”, se întreabă Carrie Bradshaw despre Sex and the City . Cercetările noi arată că ar putea fi pe ceva. Indiferent de muncă sau de căsătorie, studiul constă în bunăstarea mediului de viață atât a bărbaților, cât și a femeilor, de a avea un cerc larg de prieteni cu care să socializeze în mod regulat.

Autorii studiului au examinat 6.500 de britanici născuți în 1958, când aveau 42, 45 și 50 de ani. Când au intrat pentru prima dată în studiu, participanții s-au auto-raportat despre bunăstarea lor psihologică, indiferent dacă au fost căsătoriți, vârsta la care au părăsit școala și dacă au ocupat în prezent un loc de muncă. Majoritatea oamenilor au spus că sunt foarte mulțumiți de viața lor și căsătoriți fericit. Când au împlinit 45 de ani, cercetătorii au întrebat aceleași persoane de câte ori pe lună se întâlneau cu prietenii sau familia. Aproximativ 40 la sută dintre bărbați și 33 la sută dintre femei au spus că au șase sau mai mulți prieteni cu care s-au întâlnit în mod regulat. Din păcate, aproximativ 10 la sută au spus că nu au prieteni.

Când cercetătorii au evaluat starea de bine psihologică și starea de prietenie a subiecților la vârsta de 50 de ani, rezultatele au arătat o asociere semnificativă între numărul de prieteni și bunăstarea psihologică, în special pentru femei. Aceste descoperiri au avut loc indiferent dacă o persoană era căsătorită, avea un loc de muncă sau avea probleme de sănătate mintală în trecut. Cu toate acestea, bărbații au fost singurii influențați pozitiv de faptul că au mai multe legături cu membrii familiei.

Conform scării de bunăstare a cercetătorului, acele suflete masculine triste, lipsite atât de prieteni, cât și de legături de familie, s-au dovedit a avea o bună stare psihologică mai mică comparativ cu colegii lor populari. Pentru femeile fără prieteni, impactul a fost și mai puternic. Totuși, relațiile strânse cu rudele păreau să nu aibă niciun impact emoțional asupra doamnelor.

Mai multe de la Smithsonian.com:

Ar trebui să trăim la muncă sau să muncim pentru a trăi?

Încetați să vă plângeți despre luni, veți fi la fel de deprimat mâine

Doriți să evitați o criză de viață medie? Obțineți prieteni