Datorită reclamelor Reebok care au fost difuzate înainte de Jocurile Olimpice de vară din 1992, America știa că Dan O'Brien ar putea sprintea 100 de metri în 10, 3 secunde și arunca un disc de 172 de metri. Însă, atunci când decatletul a ratat încercările sale de trei bolturi la încercări, a devenit mai faimos pentru altceva: sufocarea.
Din această poveste
[×] ÎNCHIS
Asfocarea poate fi cea mai dureroasă în sporturi, unde sportivii se deplasează pe care și-au petrecut o viață perfecționând. (Halfdark / Getty Images) 
Galerie foto
Continut Asemanator
- Top 10 Cele mai mari sporturi #Fails din toate timpurile
„Timp de o jumătate de oră, m-am plimbat cu mâinile pe cap, spunând:„ Ce s-a întâmplat? A fost cu adevărat a treia mea încercare? ”, Spune O'Brien, autorul noii cărți Clearing Hurdles . El și-a căutat mama în tribune; el a plâns. „Cineva trebuia să mi-l explice:„ Omule, nu te duci la olimpiadă ”.
Sian Beilock, psiholog de la Universitatea din Chicago și autorul lui Choke, și-a dedicat cariera studierii șuruburilor epice. „Asfocarea nu este doar performanță slabă. Este o performanță mai slabă decât ești capabil tocmai pentru că sunt multe pe linie. ”
De asemenea, non-sportivii se sufocă - fie în mijlocul unei prăjituri de nuntă, fie în parcarea paralelă înaintea unui soț vigilent. Asfocarea poate fi cea mai dureroasă în sporturi, unde sportivii se deplasează pe care și-au petrecut o viață perfecționând.
Olimpiada este un teren minier sufocat, spune ea, pentru că majoritatea sportivilor primesc doar o singură lovitură. Sporturile televizate rar, cum ar fi handbalul și slalomul de canoe, sunt puse în fața unor audiențe imense, cu medalii și bani de avizare în joc. Atmosfera bunăvoinței internaționale nu face decât să înrăutățească situația: Studiile arată că cu cât publicul este mai prietenos, cu atât jucătorii conștientizează mai mult.
Beilock căptușea o cameră în laboratorul ei cu AstroTurf și le-a cerut jucătorilor să se lase pe green improvizator, creând presiune, oferind bani pentru performanțe bune și introducând o audiență, ceea ce îi împinge pe oameni să-și cerceteze mișcările. Experții au fost cu aproximativ 20 la sută mai puțini corecți la putul de trei până la cinci picioare. Jucătorii de golf se sufocă de multe ori când se gândesc prea mult, spune Beilock. Sportivii pricepuți folosesc circuite cerebrale simplificate care ocolesc în mare parte cortexul prefrontal, locul de conștientizare. Când tensiunile din afară îndreaptă atenția, „cortexul prefrontal nu mai funcționează așa cum trebuie”, spune ea. „Ne concentrăm pe aspecte ale ceea ce facem, care ar trebui să fie în afara conștiinței.”
Beilock recomandă distragerea minții cu detalii lipsite de sens, cum ar fi adâncurile de pe o minge de golf sau accelerarea mișcărilor, astfel încât creierul să nu aibă timp să se răstoarne. În cadrul testelor de laborator, jucătorii care s-au mutat mai rapid și-au îmbunătățit performanța cu o treime.
La rândul său, Dan O'Brien a revizuit clipul din sufocarea sa din 1992 de atâtea ori încât nu-i mai înghesuia mintea, iar când s-a afișat pe Jumbotron în cadrul încercărilor din 1996, „Am făcut un fel de chicotit pentru mine”, spune el. . Nu numai că a făcut echipa, a continuat să câștige aur.
