Sunt dispus să pariez că Ziua Internațională a Pancake-urilor s-a declanșat chiar în martie și nu ai avut decența de a descărca o grămadă scurtă. Și voi ieși pe un membre și mă voi întreba cu voce tare dacă cineva care citește acest lucru a îmbrățișat de fapt un copac în ultima zi de Arbor, cu atât mai puțin că a plantat unul.
Dar astăzi, prieteni, aveți șansa să faceți lucrurile în regulă. Căci astăzi este Ziua Națională a Relaxării.
Puteți merge frison-școală veche - știți, să dați înapoi cu un ceai verde și să priviți câteva ore de C-Span. Sau puteți încerca o modalitate nouă de a vă face vegeta.
Ați putea începe cu un pahar înalt de Vacanță într-o sticlă (VIB). Este una dintre noile „băuturi relaxante” care sunt ballyhooed ca următorul lucru important în domeniul băuturilor. Ingredientul cheie în VIB este L-teanina, un aminoacid pe care studiile au demonstrat-o produce valuri alfa relaxante în creierul tău. Alte mărci conțin melatonină, hormonul care menține ceasul circadian al corpului tău, dar, de asemenea, te poate face somn. De fapt, una dintre acele mărci, Drank, ajunge până la a se promova ca un furnizor de „Relaxare extremă” - un concept interesant, nu trebuie confundat, cred, cu comatoza.
Până acum câteva săptămâni, un alt produs rece, Lazy Cakes, era acolo, punând în practică promisiunea relaxării extreme. (Pachetul său a avertizat, de asemenea, că brownies-urile ar putea provoca „utilizarea excesivă a cuvântului„ tipul ”.) Dar la sfârșitul lunii iulie, FDA a trimis companiei o scrisoare în care se descriu că gusturile puțin gustate sunt„ adulterate ”, deoarece melatonina nu a fost aprobată pentru utilizare în alimente. Este dur, tipule.
Poate este mai bine să te lipești de tehnologie. Aplicațiile, după cum știm, pot acum face aproape orice, cu condiția să-mi pun câinele să mănânce cu o furculiță. Așadar, nu este surprinzător că oferă multe căi către moșul tău interior. Iată un eșantionare:
- Board Buddha (aplicația pentru iPhone): este exact ca setul de vopsea cu același nume, cu excepția faptului că folosiți degetul în loc de o perie pentru a picta în apă. Ideea încă este să trăiești în moment ... în telefon.
- Pzizz Energizer (iPhone și Android): Nu vă aruncați după nume. Ideea este că te vei simți energizat după ce vei fi dus în țara puterii cu o singură dintre numeroasele sale coloane sonore.
- Pranayama Lite (iPad, iPhone, Android): Are un mesaj Zen: Nu respirați atât de mult. Lipiți-l și puteți coborî până la patru respirații pe minut. În acel moment, veți putea auzi cuvintele „Wall Street” și doar chicotiți. Există, de asemenea, versiuni pentru iPhone și Android.
- Portalul de relaxare SRS (iPad, iPhone, aplicația Android): Rotiți globul și cântăți sunetele care stârnesc stresul din întreaga lume. Este o lume mică până la urmă.
- Simplu ființă (iPad, iPhone, Android, Blackberry) : este o introducere simplă a meditației, ghidată de o voce și muzică liniștitoare, atât de retrasă, încât face „ascultarea ușoară” a sunetului ca tehnoul.
Dacă nu vă puteți abține cu oricare dintre cele de mai sus astăzi, imaginați-vă curling în sus pe scaunul de leagăn. Nu știu despre tine, dar cred că aș putea rămâne acolo câteva luni.
Cel puțin, ascultă asta.
Și iată un bonus: Un studiu recent a descoperit că persoanele care sunt relaxate au mai multe șanse să plătească excesiv pentru lucruri. (Inclusiv, poate, doar produse de relaxare?) Așa că devine mai moale și stimulează economia.
