https://frosthead.com

Aveți blocul scriitorului? Încercați să ascultați muzică fericită

În orice cafenea dată, puteți găsi persoană după persoană cu căști pornite, apăsând. În timp ce espressorul ar putea fi important pentru a-și reda sucurile creative, tipul de muzică pe care îl ascultă poate juca un rol. După cum raportează Inga Vesper la New Scientist, un nou studiu sugerează că ascultarea muzicii de fundal „fericite” este legată de creșterea creativității.

Cercetătorii au testat puterea de stimulare a imaginației melodiilor prin împărțirea a 155 de subiecți în cinci grupuri. Un grup a acționat ca un control, completând sarcinile desemnate în tăcere, în timp ce celorlalte patru grupuri li s-a oferit fiecare un tip de muzică diferit pentru a asculta în timp ce supuneau diferite tipuri de teste.

Tipul de muzică de fundal nu părea să îmbunătățească sau să înrăutățească performanța la testele gândirii convergente, care măsoară acuratețea, logica și gândirea profundă, relatează Vesper. Dar când a fost vorba de gândire divergentă - aka gândire creativă - participanții care ascultau muzică fericită au obținut o notă mult mai mare (94) decât cei care au luat testele în tăcere (76). În acest caz, testul a venit cu cât mai multe utilizări posibile pentru o cărămidă obișnuită, veche. Cercetarea apare în revista PLOS One .

„Am testat și alte extrase muzicale care erau triste, anxioase și calme și nu vedem acest efect”, spune Vesper coautorul Sam Ferguson de la Universitatea de Tehnologie din Sydney, Australia. „Se pare că tipul de muzică prezent este important, mai degrabă decât orice muzică.”

Deci, ce constituie muzică „fericită”? Potrivit studiului, cercetătorii o definesc drept muzică clasică cu „valență pozitivă” și „excitare ridicată”. Pentru cercetare, fericirea a fost reprezentată nu de Pharrel, ci de „Patru anotimpuri”, de Vivaldi, relatează Ian Sample la The Guardian . „Adagio for Strings” de Samuel Barber a reprezentat muzică tristă. „Marte, sclipitorul războiului” de Holst din lucrarea sa „Planetele” a fost întruchiparea muzicală a anxietății, în timp ce „Carnavalul animalelor” de la Camille Saint-Saëns reprezenta calmul.

Deci, de ce are impact muzica fericită în timp ce altă muzică emoțională nu? Irma Järvelä, de la Universitatea din Helsinki din Finlanda, care nu este implicată în studiu, spune că Vesper tonuri fericite ar putea induce un pic strop de dopamină, neurotransmițătorul care transmite plăcerea. „Dopamina crește, de asemenea, gândirea creativă și funcționarea orientată spre scopuri”, explică ea.

Oricare ar fi cauza, cercetătorii consideră că realizarea unei muzici puțin optimiste poate fi un impuls ieftin pentru gândirea creativă. „Când rămânem blocați în rutină, poate fi util, în loc să săpați mai adânc, să săpați în altă parte”, scriu ei în hârtie. „Ascultarea muzicii poate fi ușor integrată în viața de zi cu zi ... [și în] setări științifice, educaționale și organizaționale atunci când este nevoie de gândire creativă.”

Dar nu investiți într-un nou birou hi-fi și în lucrările colectate ale lui Vivaldi încă. În anii 90, cercetătorii au descoperit ceva numit „Efectul Mozart”. După ce au ascultat 10 minute dintr-o sonetă Mozart, subiecții au obținut un scor mai mare la un test de raționament spațial decât cei care au făcut testele după ce au ascultat o voce monotonă, a raportat Alix Spiegel pentru NPR în 2010. Efectul a durat aproximativ 10 minute, dar cercetările au condus la o convingere largă că ascultarea de Mozart în fiecare zi ar putea stimula IQ-urile și că, făcând bebelușii să asculte puțin Amadeus și-ar putea supraîncărca creierul. Pe baza acestei idei, statele din Georgia și Tennessee au început să trimită CD-uri clasice nou-născuților.

Cercetările ulterioare au constatat însă că nu Mozart a dus în special la efectul modest. A fost stimularea muzicii în general. „Cheia pentru aceasta este că trebuie să vă bucurați de muzică”, a spus Frances Rauscher, unul dintre cercetătorii originali ai efectului Mozart pentru Spiegel. „Dacă urăști Mozart, nu vei găsi un efect Mozart. Dacă vă place Pearl Jam, veți găsi un efect Pearl Jam. ”

Este ceva ce au avut în vedere cercetătorii noii lucrări. Potrivit lui Sample, ei speră să urmărească studiul, văzând cum muzica rock, pop și transă afectează creativitatea și dacă cunoașterea unui cântec din inimă sau a auzi muzică nouă are efect asupra creativității.

Va fi nevoie de mult mai multe cercetări pentru a afla dacă aceste alte genuri muzicale pot contribui la creșterea creativității. Dar până atunci, probabil că nu va strica să porniți câteva melodii fericite.

Aveți blocul scriitorului? Încercați să ascultați muzică fericită