În acest an, temperaturile extreme prelungite și furtunile aparent de sfârșit de zăpadă din Statele Unite au forțat pe mulți din interior să caute adăpost de ceea ce se simțea ca o iarnă neobișnuit de lungă. Asta însemna că unii dintre noi am fost blocați în pat timp de o zi sau două, agățând o cutie de Kleenex și sirop de tuse. Asta pentru că virușii care provoacă dragostea rece comună închid spații cu o mulțime de oameni - camera familiei, biroul, sala de sport.
Din această poveste
[×] ÎNCHIS
Nu suferi într-un sezon mai rău și gripa fără să primești un răspuns la întrebarea arzătoare: supa de pui poate vindeca răceala ta? În acest videoclip de un minut, Eric Schulze, gazda lui Ask Smithsonian, dezvăluie secretele și știința din spatele remediului clasic oferit de pe vremea grecilor antici.
Video: Întrebați Smithsonian: Supa de pui ajută într-adevăr cu răceala?
Continut Asemanator
- Cinci vitamine și suplimente care ar putea fi de fapt luate în considerare
Și deși a venit primăvara, microbii care provoacă frigul nu au încetinit. Peste 200 de viruși pot declanșa un nas curgător, dureri în gât, strănut și tuse - peste 1 miliard de cazuri de răceală comună apar în Statele Unite în fiecare an. Cei mai răi infractori (și cei mai frecventi), cunoscuți sub numele de rinovirusuri umane, sunt cei mai activi primăvara, vara și toamna devreme.
Deși este dificil de precizat exact atunci când persoanele infectate încetează să fie contagioase, acestea sunt cel mai probabil să-și răspândească răceala atunci când simptomele sunt în cel mai rău caz, explică Dr. Teresa Hauguel de la Institutul Național de Alergii și Boli Infecțioase. Cu toate acestea, există o altă fereastră de oportunitate de a fi precaut. „O persoană poate fi infectată înainte de a dezvolta simptome, astfel încât să o poată răspândi fără să își dea seama chiar dacă este în preajma oamenilor”, scrie Hauguel într-un e-mail.
Uimit? Iată încă cinci fapte despre frigul comun.
Virusuri cauzatoare de frig pot fi găsite în toate colțurile lumii. Rinovirusurile (din cuvântul grecesc rin, care înseamnă „nas”) au evoluat din enterovirusuri, care provoacă infecții minore pe tot corpul uman. Au fost identificate chiar și în zone îndepărtate din Amazon. Dar este imposibil de spus cât timp oamenii se luptă cu răcelile. Oamenii de știință nu pot identifica momentul în care rinovirusurile au evoluat: mută prea repede și nu lasă amprenta în fosile umane păstrate. Ei ar fi putut infecta omenindominidele înainte de apariția speciilor noastre. Sau s-ar putea să fi apărut pe măsură ce grupuri mici de oameni s-au mutat din izolare și în comunitățile agricole, unde agentul patogen a devenit foarte adaptat să le infecteze.
Microbii care provoacă frigul pot supraviețui până la două zile în afara corpului. Rinovirusurile, care provoacă 30 până la 50 la sută din răceli, trăiesc de obicei timp de trei ore pe pielea ta sau pe orice suprafață atinsă, dar uneori pot supraviețui până la 48 de ore. Lista suprafețelor atinse este una lungă: butoane pentru uși, tastaturi pentru computer, contoare de bucătărie, butoane pentru ascensor, întrerupătoare luminoase, căruțe de cumpărături, rulouri de hârtie igienică - lucrurile cu care intrăm în contact regulat. Numărul de microbi care pot crește pe aceste suprafețe variază, dar fiecare loc poate conține mai multe tipuri diferite de microbi.
Puteți calcula cât de departe să stați de cineva bolnav. Când o persoană bolnavă tușește, strănută sau vorbește, expulzează picături care conțin virus în aer. Aceste picături respiratorii pot călători până la șase metri la o altă persoană. Un studiu recent a descoperit că cea mai mare distanță vizibilă peste care parcurge o strănut este de 0, 6 metri, care este de aproape doi metri. A făcut acest lucru la 4, 5 metri pe secundă, aproximativ 15 metri pe secundă. O respirație parcurge aceeași distanță, dar mult mai lentă, la 1, 4 metri - 4, 5 picioare - pe secundă. Moralul poveștii: rămâne la șase metri față de persoanele infectate și se mișcă repede atunci când se apucă de strănut.
Vremea joacă un rol în când și cum ne îmbolnăvim - dar nu în modul în care ai putea crede. Nivelurile de umiditate pot ajuta acele picături să treacă mai repede prin aer: cu cât umiditatea este mai mică, cu atât umiditatea se evaporă din picătură, micșorând-o în dimensiuni, astfel încât să poată rămâne în aer pentru distanțe mai mari. Vremea rece este uscată în mod notoriu, ceea ce explică de ce avem mai multe șanse să ne răcească în timp ce ne agățăm în interior când temperaturile încep să se scufunde. Acest tip de aer poate usca mucoasa mucoasă în pasajele noastre nazale; fără această barieră protectoare care prinde microbii înainte de a intra în organism, suntem mai vulnerabili la infecții. Așa că suntem slăbiți de aerul în care respirăm atunci când este rece, nu de vremea rece în sine.
Contrar credinței populare, stocarea de vitamina C nu va ajuta. Linus Pauling, un chimist câștigător al Premiului Nobel, a popularizat ideea de a lua doze mari de vitamina C pentru a evita răcelile. Dar, atunci când este pus la încercare, acest remediu rece nu funcționează de fapt . Dacă luați cel puțin 0, 2 grame de vitamina C în fiecare zi, nu este posibil să aveți mai puține răceli, dar este posibil să aveți răceli cu o zi sau două mai scurte. Atunci când simptomele încep să apară, nici pachetele de Emergen-C în sticlă nu se vor ajuta niciodată. Vitamina nu este mai eficientă decât un placebo la reducerea cât timp suferim de simptome de răceală.
