https://frosthead.com

A fi spânzurat este real, dar îl poți controla

Cuvântul „înfometat”, o contracție a „foame” și „furios”, a fost în uz uzual încă de la începutul secolului, dar experiența de a fi în același timp foame și furie este la fel de veche ca stomacul uman. Acum, relatează Angus Chen, de la NPR, cercetătorii au făcut un pas către a afla de ce irascibilitatea și mocănița merg împreună ca macaroane și brânză.

Pentru a studia fenomenul, Jennifer MacCormack și colegii ei, doctorandul Universității din Carolina de Nord - Chapel Hill, au realizat prima dată două experimente online pe 400 de subiecți. Participanții au fost amorsați de imagini concepute pentru a provoca emoții pozitive, negative sau neutre, înainte de a fi arătat un caracter chinez neutru, menit să funcționeze ca un fel de blat de cerneală Rorschach fără un sens inerent (subiecții care vorbeau chineză au fost excluși de la test). Au evaluat apoi personajul pe o scară de șapte puncte, de la plăcut la neplăcut. Au fost, de asemenea, întrebați cât de foame se simțeau. Oamenii înfometați au arătat că imaginea negativă au o probabilitate mai mare să evalueze personajul și la fel de negativ, arătând că foamea tinde să amplifice sentimentele negative, deși nu părea să afecteze persoanele prezentate imagini neutre sau pozitive.

Într-un al doilea experiment, echipa a înscris 118 studenți pentru un studiu de laborator, instruindu-i să postească timp de cinci sau mai multe ore înainte de a intra. Un alt grup de 118 studenți a fost instruit să mănânce o masă înainte de experiment.

Jumătate dintre elevi au fost instruiți să scrie un scurt eseu despre emoțiile lor pentru a-și orienta atenția asupra modului în care se simțeau. Cealaltă jumătate i s-a spus să scrie despre o zi de școală fără șomaj. Apoi li s-a cerut să finalizeze o sarcină intenționată obositoare pe computer, sortând cercuri luminoase care erau enervante de privit. Pe măsură ce elevul apropia sfârșitul sarcinii, computerul a fost programat să apară „ecranul albastru al morții”, făcându-l să pară că computerul studentului s-a prăbușit. Apoi, un cercetător ar intra în scenă și ar acuza studentul pentru accident, spunându-le că au apăsat un buton greșit.

Potrivit unui comunicat de presă, după experiment, elevii au fost rugați să completeze un chestionar despre emoțiile lor și calitatea experimentului. Studenții înfometați, care au scris despre ziua humdrum, au avut tendința de a elimina mai mult, exprimând mai multe sentimente de stres și furie. Aceștia au apreciat cercetătorii ca fiind mai aspri sau mai critici. Cu toate acestea, elevii care au scris despre emoțiile lor, concentrându-se pe sentimentele lor înainte de sarcină, nu au împărtășit aceiași schimbări în emoții și percepție socială. Cu alte cuvinte, cu puțină auto-reflecție, „cuierul” poate fi dezamorsat. Cercetarea apare în revista Emotion.

„O reclamă cunoscută a spus cândva:„ Nu ești tu când îți este foame ”, dar datele noastre sugerează că, făcând pur și simplu un pas înapoi din situația actuală și recunoscând cum te simți, poți fi în continuare tu chiar și când este foame ”, spune MacCormack în comunicat.

Atunci de ce foamea stârnește furia în primul rând? Motivul nu este clar, dar la The Conversation MacCormack explică faptul că studiile anterioare au arătat că foamea activează multe dintre aceleași sisteme fiziologice ca și emoțiile. Foamea face ca organismul să elibereze cortizolul și adrenalina hormonilor de stres. Cu cât ești mai înfometat, cu atât sunt eliberați mai mulți hormoni, provocând stres și stimulându-ne acțiunea - cum ar fi înfuriarea furiei. Când îți este foame - ca atunci când te afli într-o emoție puternică - poate schimba temporar modul în care vezi lumea, un concept numit afect-as-information information.

„Aceste descoperiri sugerează că sentimentul de foame apare atunci când negativitatea indusă de foame este blamată asupra lumii externe din jurul tău. Crezi că acea persoană care te-a tăiat pe drum este cea care te-a supărat - nu faptul că ești jalnic ”, scrie MacCormack. „Acesta pare a fi un proces destul de inconștient: oamenii nici nu își dau seama că fac aceste atribuții.”

Elizabeth Davis, psiholog la Universitatea din California, Riverside, care nu este implicată în studiu, îi spune lui Chen că experimentele arată că a fi spânzurat depinde de context. Dacă ne este foame și avem o zi proastă și un student gradat, ne învinovățește pentru că s-a dezlănțuit computerul lor prost, este probabil să ne îndreptăm furia asupra lor. Dacă ne este foame pentru că tocmai am trecut printr-un câmp de margarete cu un pachet de cățeluși adorabili, s-ar putea să nu fim atât de înfiorători. „[Foamea] ne semnalează că ceva nu este în regulă - că este timpul să mâncăm”, spune Davis. „Dar ca oameni, putem atribui greșit acel sentiment aversiv la ceva extern înainte de a privi ceea ce ne spune corpul nostru.”

MacCormack sugerează că gustările pe gustări sănătoase ambalate cu proteine ​​pot menține „cuierul” la îndemână, o mișcare care ar putea atenua unele probleme ale lumii. Tocmai săptămâna aceasta, o femeie din Ontario, descrisă ca spânzurată, a fost admonestată de poliție pentru că a sunat la 911 pentru a se plânge că un loc de pizza ia prea mult timp pentru a-i coace plăcinta.

A fi spânzurat este real, dar îl poți controla