https://frosthead.com

Prea mult timp pe Facebook te va duce jos

Facebook tinde să proiecteze o fațadă roz. Albumele foto sunt pline de selfie-uri zâmbitoare și imagini cu cele mai importante momente ale vieții fericite - excursii pe plajă, mese delicioase, lucruri adorabile pe care le face pisica ta. Actualizările de stare se laudă cu nopțile distractive. Dar influența directă a Facebook asupra stării noastre de spirit poate fi mai întunecată subversivă. O nouă cercetare, raportează Time, constată că utilizarea Facebook se corelează cu nefericirea.

Când participanții au început studiul, au evaluat cât de mulțumiți au fost de viața lor. Pe parcursul următoarelor două săptămâni, cercetătorii i-au trimis mesaje la două ore pe zi, la intervale de două ori pe zi, pentru a se întreba despre cum s-au simțit despre ei înșiși, precum și cât timp au petrecut pe Facebook de la ultima dată când au fost trimiși mesaje.

Cu cât timp cei 82 de studenți ai Universității din Michigan, care au participat la studiu au petrecut pe Facebook în timpul oricărui bloc de două ore, cu atât au fost mai puțin fericiți. Acest lucru a fost valabil și pentru utilizarea medie a participanților în perioada de studiu de două săptămâni - cei care au folosit Facebook au raportat că se simt mai puțin mulțumiți de viața lor, scrie Time.

Studenții s-ar putea să se simtă mai jos, după ce au combătut actualizările de stat și fotografiile colegilor lor din mai multe motive, au speculat cercetătorii. Văzând un flux aparent nesfârșit de succese strălucitoare și momente de distracție ne-ar putea face să ne simțim mai jos în ceea ce privește propriile noastre vieți în mare parte. În mod alternativ, utilizatorii se pot simți gelosi sau ușurați de lipsa de comentarii sau „aprecieri” pe pagina lor în comparație cu prietenii lor de fluturi sociali.

În cele din urmă, oamenii ar putea să lipsească din activități mai plăcute sau care promovează fericirea - să facă exerciții, să facă ceva distractiv sau productiv departe de computer, să stea de fapt cu prietenii fizici - în timp ce verifică obsesiv Facebook-ul, au spus cercetătorii.

Mai multe de la Smithsonian.com:

Cele mai apropiate relații internaționale din lume, potrivit Facebook
Suntem mai bine să ne amintim de statutele Facebook decât de linii de carte

Prea mult timp pe Facebook te va duce jos