https://frosthead.com

Labirinturile din închisori și spitale ar putea ajuta de fapt oamenii să se relaxeze

În afara unei zone de așteptare chirurgicală la Centrul Medical al Universității Georgetown, pe beton sunt înscrise linii întunecate. Liniile schițau un model bazat pe labirintul secolului al XIII-lea la Catedrala din Reims din Franța. Familiile de pacienți în chirurgie sunt încurajați să meargă labirintul așa cum așteaptă, scrie Hunter Hardinge pentru centru.

Continut Asemanator

  • Unul dintre cele mai faimoase spitale din lume a fost inițial o clinică de scutire de tornadă Makeshift

Labirinturile meditației câștigă popularitate ca o cale către sănătatea mintală și claritate, scrie Douglas Quenqua pentru The Atlantic . Se manifestă în spitale și chiar în închisori. Karen Leland raportează pentru Webmd.com că, în SUA, peste 100 de spitale și alte unități de îngrijire a sănătății, cum ar fi ospiciile, au labirinturi pe jos.

Mazele sunt o tradiție străveche. Simbolismul lor puternic - protecție, fortificare, navigare prin obstacole, mister - înseamnă că s-au manifestat în culturi de-a lungul istoriei. Unele, cum ar fi labirinturile de porumb pe care le bucură americanii în fiecare toamnă, sunt menite să încânte și să confunde. Cu toate acestea, altele sunt destinate să se calmeze, spre deosebire de labirinturi, labirinturile pentru meditația de mers nu sunt un puzzle de rezolvat. În schimb, oferă un model repetitiv care oferă o provocare suficientă pentru a menține mintea logodită, dar nu suficient pentru a frustra.

Dar nu există multe studii care să susțină ideea că labirinturile pot ajuta la tulburările mentale. „Aș avea multe dificultăți în încercarea de a demonstra acest lucru ca un studiu bazat pe cercetare, cu dublu orb”, a spus Thomas Ferrara, medic cu sediul în Indianapolis, pentru The Atlantic . Dar chiar și fără dovezi grele, Ferrara spune că trimite pacienții să meargă pe cărările labirinturilor locale.

David Gallagher, directorul executiv al Labyrinth Society, a declarat pentru The Atlantic că recent a existat o renaștere a interesului pentru labirint. Quenqua scrie:

Devoti labirintici sunt un amestec ciudat de pasionați de vârstă nouă și clinicieni, chiar și medici. Ridicând astfel de avize, labirinturile și-au făcut drum în închisori, spa-uri, centre de wellness și spitale în ultimii ani. Anul trecut, Spitalul de copii Riley din centrul Indianapolisului a devenit al doilea spital din oraș care a construit un labirint permanent la fața locului. Un pamflet de la Spitalul de Copii din Colorado informează pacienții că „mersul pe un labirint poate adesea să calmeze oamenii în plină criză”. La Kaiser Sunnyside Medical Center din Clackamas, Oregon, pacienții care nu pot ajunge în labirintul pavat pot avea un „labirint de degete” de hârtie adus în patul lor. Chiar și Ben Bradlee, legendarul editor executiv al Washington Post, avea un labirint de 50 de metri construit pentru soția sa, Sally Quinn, pe moșia lor din Maryland.

De asemenea, Quenqua a auzit de la Nelson Aponte, care își desfășoară timp pentru larcenie în închisoarea din județul Hampshire din Massachusetts, despre experiența sa luând o clasă pe labirint. La început, Aponte a fost sceptic, dar asta s-a schimbat când a ajuns stresat la clasa a patra. „Mă gândeam doar la familia mea, la cele pe care le-am rănit și la ce a devenit viața mea”, a scris Aponte. "Pot spune sincer că la a patra vizită, am avut un sentiment de libertate."

Quenqua scrie:

Acum, Aponte spune că timpul petrecut plimbându-se în acel labirint - și construind un al doilea, permanent într-o grădină a închisorii - l-a ajutat să crească pentru un adult mai autocontrolat. "Labirintul m-a învățat să fiu atent la emoțiile mele", a scris el. „Mi-a arătat cum să lucrez la răbdare”.

Chiar dacă studiile nu arată un beneficiu măsurabil, cu siguranță nu pare să existe vreun rău în parcurgerea unei căi șerpuite și a respirației.

Labirinturile din închisori și spitale ar putea ajuta de fapt oamenii să se relaxeze