https://frosthead.com

Ieșirea din dulap poate fi bună pentru sănătatea ta

Un nou studiu realizat de o echipă de cercetători de la Universitatea din Montreal pare să susțină științific ceea ce mulți bănuiau de multă vreme: pentru persoanele lesbiene, homosexuale și bisexuale, ieșirea oferă un beneficiu tangibil atât în ​​ceea ce privește sănătatea biologică cât și cea psihică.

Rezultatele, publicate astăzi în revista Psychosomatic Medicine (lucrarea nu este încă legată online), sunt rezultatul unui studiu destinat inițial pentru a vedea dacă, în general, persoanele lesbiene, gay și bisexuale au avut niveluri mai ridicate de cortizol - un hormon a cărui prezență în corp reflectă stresul cronic - precum și o șansă mai mare de auto-raportate simptome psihiatrice negative, cum ar fi anxietatea și depresia. Ipoteza inițială a cercetătorilor a fost că persoanele din acest grup ar avea mai multe șanse să sufere de aceste simptome.

Principalele constatări ale acestora au fost o surpriză - printre cei 87 de participanți, bărbații gay și bisexuali au de fapt o șansă puțin mai mică de depresie și anxietate, alături de niveluri de stres mai mici (după cum indică cortizolul și alți 20 de biomarkeri) decât bărbații heterosexuali.

Poate cea mai semnificativă, însă, a fost constatarea secundară că nici măcar nu au căutat: În studiul lor, persoanele lesbiene, homosexuale și bisexuale au avut tendința de a avea niveluri de stres mai mici și o șansă mai mică de simptome depresive dacă ar ieși. pentru prieteni și familie decât cei care își păstrează secretul orientarea sexuală. „A ieși”, scriu autorii, „poate să nu mai fie o problemă de dezbatere populară, ci de sănătate publică.”

Echipa de cercetare, într-un studiu condus de Robert-Paul Juster, a ajuns la concluzie după ce a invitat locuitorii din Montreal din diverse orientări sexuale să participe la o serie de evaluări de sănătate. Participanții - cei în jur de 25 de ani - au completat sondaje despre sănătatea lor mintală și au furnizat probe de salivă, sânge și urină, astfel încât cercetătorii ar putea examina o serie de biomarkeri chimici care reflectă stresul cronic. Acești biomarkeri - cortizolul, împreună cu insulina, zahărul, colesterolul, adrenalina și inflamația - sunt cunoscuți ca o sarcină alostatică.

Ei au descoperit că, în cadrul grupului de 46 de participanți lesbiene, gay sau bisexuali, cele 31 de persoane care au ieșit aveau niveluri de cortizol vizibil mai mici decât cele 15 care nu și-au dezvăluit orientarea către alții. În plus, răspunsurile la sondaj au indicat că primul grup a avut mai puține simptome de depresie sau anxietate decât celălalt grup.

Desigur, mărimea limitată a eșantionului studiului înseamnă că aceste rezultate nu pot fi interpretate ca definitive, fiind nevoie de studii suplimentare pentru a confirma că acestea sunt valabile la un nivel larg răspândit. Dar rezultatele sunt încă fascinante și ar putea avea implicații medicale importante. Un nivel mai mare de stres, măsurat în ceea ce privește încărcarea alostatică, a fost legat de toate, de la boli cardiovasculare la un risc global crescut de deces.

Dacă ieșirea oferă un mijloc de reducere a riscurilor acestor afecțiuni legate de sănătate, scriu cercetătorii, aceasta oferă încă un motiv pentru care, după cum a declarat Juster, „la nivel internațional, societățile trebuie să depună eforturi pentru a facilita acceptarea de sine în rândul persoanelor LGB prin promovarea toleranței, progresând politica și disiparea stigmatului. ”

Ieșirea din dulap poate fi bună pentru sănătatea ta