Alergarea are o mulțime de beneficii pentru căldură și vă poate ajuta să vă încurajați fizic, dar de la scrâșnișuri de strălucire la blistere, sportul vă poate arunca corpul pentru o buclă. Ultra-maratonierii - o rasă specială de alergători care nu se mulțumesc cu oprirea la o mână de 26, 2 mile - se confruntă cu probleme de sănătate diferite de o persoană obișnuită. Un nou studiu sugerează că, printre alte efecte, aceste rase de impozitare le pot afecta temporar creierele.
Încurcați de beneficiile fizice și detrimenții acestor ultra-rase, cercetătorii au studiat recent alergătorii din Transra Europe Footrace, un curs care durează 64 de zile și acoperă 2.788 de mile din sudul Italiei până în Norvegia. Ei au descoperit că alergătorii au suportat unele schimbări surprinzătoare în corpurile alergătorilor, relatează Jessica Hamzelou pentru New Scientist .
Uwe Schütz la Spitalul Universitar din Ulm din Germania și colegii săi au urmat 44 de alergători și au folosit o mașină RMN pentru a scana articulațiile, membrele și organele sportivilor. Aceștia și-au raportat descoperirile săptămâna trecută la întâlnirea anuală pentru Societatea Radiologică din America de Nord.
După aproximativ 1.553 de mile, cercetătorii au remarcat că cartilajul care în mod normal amortizează articulațiile arăta semne de descompunere. Dar după acel moment, alergătorii au început să-și construiască din nou cartilajul, chiar și fără odihnă.
Nu a fost singura schimbare. 13 alergători din grupul care s-a oferit voluntar pentru studiul suplimentar, au pierdut volumul creierului în timpul cursei. La fel de alarmant cum pare, au câștigat-o înapoi la opt luni după cursă, a raportat cercetătorul în BMC Sports Science, Medicine & Rehabilitation . Cu câțiva ani în urmă, un studiu similar a determinat modificările volumului în medie de șase la sută.
Schimbările creierului ar fi putut veni din sub-stimularea creierului, scrie Hamzelou. Timp de 64 de zile, acești alergători au privit drumul din fața lor și s-au concentrat să meargă înainte. "Este greu să explici ce se întâmplă", a spus Schütz pentru New Scientist .
În general, exercițiul fizic are multe beneficii pentru creier. Dar poate nu este surprinzător faptul că un astfel de exercițiu extrem vine cu unele modificări ale corpului care suna extrem.
